POTRET GEMBONG
Monday, 6 February 2017
AHMAD SAMIAN PELATIH TIM GIRAS FC SUDO MENGAJAK TIMNYA LATIHAN NAIK TURUN LERENG GUNUNG MURIA
5 Program Latihan Fisik Sepak Bola Profesional
Daftar Isi
5 Program Latihan Fisik Sepak Bola Profesional
1. Latihan Daya Tahan Tubuh
2. Latihan Kekuatan
3. Latihan Kecepatan
4. Latihan Kelenturan
5. Menjaga Asupan Gizi
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment